NATURAL LIFE YOGA CLASS

ヨガで素敵な日々を!

ストレス発散してすがすがしい1日を!
女性らしい綺麗な背中に♡
肩こり 腰痛 むくみを解消、体質改善☆

まだまだ良いことはたくさん☆
ヨガを通して心と体を健康にしていきませんか?


ビギナークラスですが少人数でやらせてもらってるため、初めての方から経験者、年齢も様々です。
アットホームな感じで、生徒さんも楽しい方ばかりです!
少しでもご興味のある方は、お気軽に足をお運びください!





CLASS日程

  • 毎週土曜日又は日曜日
    (場所の都合により休講又は場所の移動あり)
    8月
    4日 第3会議室 7F
    11日 第1和室 6F
    18日 第3会議室 7F
    25日 第2和室 7F
    9:15~10:15、10:30~11:30、どちらもビギナークラス
    引き続き【ハタヨガ&コア】がテーマのなります!!
    どのヨガでも基本になってるハタヨガ。
    今一度基本に戻ってポーズの確認をし、
    コアを作って綺麗な姿勢を保てるように!






アクセス

江東区総合区民センター
(東京都江東区大島4ー5ー1)

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