NATURAL LIFE YOGA CLASS

ヨガで素敵な日々を!

ストレス発散してすがすがしい1日を!
女性らしい綺麗な背中に♡
肩こり 腰痛 むくみを解消、体質改善☆

まだまだ良いことはたくさん☆
ヨガを通して心と体を健康にしていきませんか?


ビギナークラスですが少人数でやらせてもらってるため、初めての方から経験者、年齢も様々です。
アットホームな感じで、生徒さんも楽しい方ばかりです!
少しでもご興味のある方は、お気軽に足をお運びください!





CLASS日程

  • 毎週土曜日又は日曜日
    (場所の都合により休講又は場所の移動あり)
    5月
    19、26、全て第1和室 6F

    9:15〜10:15
    10:30〜11:30
    どちらもビギナークラス
    今月のテーマは【呼吸+ビンヤサフロー】です
    酸素を身体中に行き渡らせ、腹圧で内臓を活性化させ、免疫力をアップしてアレルギーに負けない体づくりをしていきましょう!






アクセス

江東区総合区民センター
(東京都江東区大島4ー5ー1)

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